Här får du tips om hur du kan skapa en bra arbetsplats hemma, hitta fokus och hålla kontakten med dina kollegor.

1. Skapa en struktur
   Börja varje dag med att sätta en struktur för dagens arbete, skriv ner och planera in de arbetsuppgifter du behöver få gjorda. Kom ihåg att lämna utrymme för oväntade saker som dyker upp eller för kollegor som kan behöva hjälp med en arbetsuppgift. Kom också ihåg att planera in pauser, utan kollegor som lockar är det lätt att glömma bort både lunchrast och fikapauser.
   
   
2. Sätt upp en bra arbetsplats
   Även om det kan verka skönt att slänga upp fötterna i soffan med datorn i knät första dagen av jobb hemifrån är det sällan en bra arbetsställning på sikt. Se till att du hittar en arbetsplats i hemmet där ljusinsläppet är bra så att du ser din skärm ordentligt och att du sitter bekvämt. Kom ihåg micropauserna som är ett naturligt inslag när du jobbar på kontoret, promenaden till postboxen för att hämta dagens post, turen bort till kaffemaskinen för att fylla på kaffekoppen och besöket vid kollegans arbetsplats för att berätta om kunden du just löste ett problem åt. Se till att micropauserna blir av i hemmet, res dig från arbetsplatsen regelbundet för att hämta vatten eller kaffe, prata gärna i telefon ståendes eller gåendes och använd en del av lunchrasten till en välgörande promenad utomhus. Givetvis med social distans till de du möter på promenaden.
   
   
3. Förbered lunch och mellanmål
   När man jobbar hemifrån är det lätt att man glömmer bort att förbereda lunch och mellanmål och risken är då att man äter det första man kommer åt som kan ge lite snabb energi. Förbered en bra lunch innan arbetsdagens början och se till att du har bra snacks i kylen att fylla på med emellanåt när du behöver energi. Fyll på med frukt, grönsaker och nötter som nyttigt och enkelt att plocka fram.
   
   
4. Gör dig redo för arbetsdagen
   Att sätta på sig jobbkläder hjälper hjärnan att ställa om till ett jobb-mindset. När du inte byter om från pyjamasen kan det vara svårare att komma igång med arbetsdagen när du ska jobba hemma. Att hålla fast vid rutiner som att gå upp på morgonen och göra sig redo för jobbet kan vara extra viktigt i tider av kris. Att känna dig som en del av ett större sammanhang genom att klä dig som om du skulle till kontoret kan vara en viktig rutin som håller dig fokuserad under arbetsdagen. Kom ihåg att du ofta har olika sätt att förbereda dig för arbetsdagen under resan till jobbet, kanske tränar du innan jobbet, lyssnar på musik eller läser din favorittidning, se till att du tar dig tid till förberedelserna och den mentala uppladdningen även om du inte ska resa till arbetsplatsen.
   
   
5. Minimera distraktioner
   När du ska jobba hemma är det lätt att falla in i vardagsrutinerna i hemmet om du inte förbereder dig. Se till att det är ordning och reda kring din arbetsplats och att du inte behöver se den fulla tvättkorgen eller disken på diskbänken. Att “bara slänga in en tvätt” eller plocka ur diskmaskinen tar mer tid än du tror och innan du vet ordet av har du av bara farten både slängt in en tvätt, städat köket och plockat ur diskmaskinen. Bete dig som om du var på kontoret under din arbetstid, allt som hör till hemmet klaras i vanlig ordning av innan, efter eller mellan dina arbetspass.
   
   
6. Var social
   Även om du inte träffar dina kollegor fysiskt så är de viktiga för din effektivitet och ditt välmående när du jobbar hemifrån. Vi människor är sociala varelser och vi behöver kontakt med andra människor för att må bra. Se till att ha kul med dina kollegor digitalt och planera in en eller ett par avstämningar per telefon eller video varje dag, har ni ingen specifik arbetsuppgift att ägna er åt kan en digital fika vara lika välgörande som effektiv. När det kommer till att jobba hemma är uttrycket “att arbeta tillsammans och inte bara samtidigt” mer aktuellt än någonsin. Se till att hålla kontakten så att ni inte går miste om de resultat som kommer från den sociala interaktionen och dynamiken med dina kollegor.

På First Rekrytering och Bemanning i Stockholm hjälper vi företag att hitta effektiva medarbetare som kan jobba bra både på kontoret och på distans. 

Vill du ha hjälp att rekrytera eller hyra in en konsult med vana av att jobba på distans till ditt företag så är du välkommen att kontakta oss idag!